天津大学出版社

全民健身，我的健康我做主——天津大学出版社正式启动本学期工间操健身活动

• 发布时间： 2025-07-26

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在全国两会精神的引领下，“体重管理”成为当下热议的焦点。这股热潮不仅源于国家卫生健康委“喊你减肥”政策的亲民性，更深植于大众对健康生活方式的普遍认同与追求中。为深入贯彻全民健身理念，提升职工健康意识，增强身体素质，营造积极向上的工作氛围，天津大学出版社自3月12日起正式启动本学期工间操健身活动。应广大职工呼声，本学期工间操特别增加了传统养生保健操《八段锦》。

出版社工会特邀体育部专业老师进行现场指导。上午十点，职工们准时在天南楼西侧空地集合列队。在老师的带领下，大家首先进行了充分的热身，随后老师逐一示范八段锦的八个动作。职工们跟随老师慢慢调理气息、拉伸腰背、展肩扩胸，全身心投入练习当中，感受传统文化的魅力。经过一个半小时的学习，大家逐渐掌握了动作要领。

 

今年是出版社开启工间操的第九个年头。在这九年里，工间操的形式和内容不断丰富与创新，逐渐成为职工们工作生活中不可或缺的一部分。职工们的参与热情也持续高涨，每天一到固定时间，大家便纷纷放下手头工作，积极参与锻炼。此次工间操活动不仅是对“健康中国”号召的积极响应，更为长期伏案工作的职工提供了锻炼体魄、缓解压力的宝贵机会。未来，出版社工会将继续坚定不移地推进健康管理工作，为职工的身心健康保驾护航，助力大家在工作和生活的道路上绽放更加绚丽的光彩。

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供稿 / 马钰

编辑 / 杨晔

审核 / 宋昆