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本教材编写思路主要体现在：一是遵循教育规律，适应人才培养需求，确保内容科学实用、适用性强；二是坚持价值引领，以“立德树人”为宗旨，以“为党育人、为国育才”为价值追求，将思政理念融入教材，帮助学生树立正确的三观；三是以学生为中心，聚焦“教会、勤练、常赛”，理论部分传授体育与健康知识，实践部分涵盖高校常见运动项目；四是大力推进教育数字化，构建一体化体育教学平台。
本教材相较其他教材具有一定的创新性，主要体现在：一是提出以“立德树人”为根本任务，以“为党育人、为国育才”为价值追求，用心打造培根铸魂、启智增慧的精品教材这一独特理念，深入剖析体育项目中的思政元素，将课程思政理念贯穿其中，融入习近平新时代中国特色社会主义思想；二是在教材中努力做到中华传统体育与西方体育的文化融合，体现文化自信；三是打造适合中国大学生的体育学习方案，激发学生对体育运动的热爱，培养学生逐步养成终身体育锻炼的习惯；四是紧跟时代步伐，及时充实新颖时尚项目和最新健康知识，运用视频、音频、动画、平台链接等多种媒介打造新形态教材，打破教材、课程、资源之间的边界。

罗婉红，女，博士、副教授，艺术学学士、体育学硕士、文学博士，中国舞蹈家协会会员、中国民族学人类学会员、湖南省舞蹈家协会理事、湖南省体育舞蹈、排舞、健美操协会常务理事等。现任湖南第一师范学院体育学院副院长。 田祖国：男，管理学博士，体育学博士后，二级教授，博士生导师，湖南省青年骨干教师，美国明尼苏达大学访问学者。湖南大学岳麓学者、体育科学研究所所长、体育学院党委书记。                刘文根，男，硕士，副教授，湘潭大学工商企业管理硕士。国家级运动员、国家级篮球裁判员、国家级足球裁判员、国家级社会体育指导员。任长沙南方职业学院机电工程学院教育与体育学院执行院长。

第一章 大学体育与健康
第一节 大学体育与健康概述
第二节 体育与健康促进
第三节 膳食营养与健康
第二章 健康生活方式与运动处方
第一节 健康的生活方式
第二节 运动处方
第三节 运动处方的制订与实施
第三章 体育卫生保健与运动损伤预防
第一节 体育卫生与保健
第二节 运动中常见的生理反应与应对
第三节 运动中常见损伤的预防与处理
第四章 体育竞赛欣赏与编排
第一节 体育竞赛
第二节 体育竞赛欣赏
第三节 学校体育竞赛组织编排
第五章 田径
第一节 田径概述
第二节 田径的基本技术
第三节 田径的练习方法
第四节 田径竞赛的欣赏与规则
第六章 体操
第一节 体操概述
第二节 体操的基本技术
第三节 体操的练习方法
第四节 体操竞赛的欣赏与规则
第七章 游泳
第一节 游泳概述
第二节 游泳的基本技术
第三节 游泳的练习方法
第四节 游泳竞赛的欣赏与规则
第八章 篮球
第一节 篮球概述
第二节 篮球的基本技战术
第三节 篮球的练习方法
第四节 篮球竞赛的欣赏与规则
第九章 排球
第一节 排球概述
第二节 排球的基本技战术
第三节 排球的练习方法
第四节 排球竞赛的欣赏与规则
第十章 足球
第一节 足球概述
第二节 足球的基本技战术
第三节 足球的练习方法
第四节 足球竞赛的欣赏与规则
第十一章 乒乓球
第一节 乒乓球概述
第二节 乒乓球的基本技战术
第三节 乒乓球的练习方法
第四节 乒乓球竞赛的欣赏与规则
第十二章 网球
第一节 网球概述
第二节 网球的基本技术
第三节 网球的练习方法
第四节 网球竞赛的欣赏与规则
第十三章 羽毛球
第一节 羽毛球概述
第二节 羽毛球的基本技战术
第三节 羽毛球的练习方法
第四节 羽毛球竞赛的欣赏与规则
第十四章 健美操
第一节 健美操概述
第二节 健美操的基本技术
第三节 健美操的练习方法
第四节 健美操竞赛的欣赏与规则
第十五章 啦啦操
第一节 啦啦操概述
第二节 啦啦操的基本技术
第三节 啦啦操的练习方法
第四节 啦啦操竞赛的欣赏与规则
第十六章 体育舞蹈
第一节 体育舞蹈概述
第二节 体育舞蹈的基本技术
第三节 体育舞蹈的练习方法
第四节 体育舞蹈竞赛的欣赏与规则
第十七章 瑜伽
第一节 瑜伽概述
第二节 瑜伽的基本技术
第三节 瑜伽的练习方法
第四节 瑜伽竞赛的欣赏与规则
第十八章 形体运动
第一节 形体运动概述
第二节 形体运动的基本技术
第三节 形体运动的练习方法
第四节 形体运动竞赛的欣赏与规则
第十九章 武术
第一节 武术概述
第二节 武术的基本技术
第三节 武术的练习方法
第四节 武术竞赛的欣赏与规则
第二十章 跆拳道
第一节 跆拳道概述
第二节 跆拳道的基本技术
第三节 跆拳道的练习方法
第四节 跆拳道竞赛的欣赏与规则
第二十一章 极限飞盘
第一节 极限飞盘概述
第二节 极限飞盘的基本技术
第三节 极限飞盘的练习方法
第四节 极限飞盘竞赛的欣赏与规则
参考文献