本书分理论篇、拓展篇和实践篇，共三篇十章，主要内容将专业理论与拓展实训融合起来，系统地阐述了团队精神和拓展训练的理论，并将团队精神的思政要素融入拓展项目中，达到润物无声的思政教育目的。团队精神拓展训练融合了教育学、心理学、管理学、社会学、体育运动学等多门学科知识体系，通过在各种自然和人工环境中所设计的多种新鲜、巧妙、刺激的训练项目，能够帮助受训者释放生活、学习和工作压力，促进其心理平衡。本教材同时收录了彰显团队协作精神的部分案例，通过这些鲜活案例激发大学生的团队协作、拼搏精神和爱国情怀。本书可作为大学生团队精神拓展训练的实训教材，也可作为社会组织进行团队精神建设的参考资料。

第一篇 理论篇
第一章 团队精神概述
第一节 团队及团队精神的概念
第二节 团队精神的本质
第三节 团队精神的作用和价值
第二章 团队精神的理论基础
第一节 现代组织理论
第二节 激励理论
第三节 行为学理论
第四节 其他学科理论基础
第三章 团队精神的构成要素
第一节 高效领导是核心
第二节 科学制度是基础
第三节 团队信任是关键
第四节 有效沟通是保障
第二篇 拓展篇
第四章 拓展训练概述
第一节 团队拓展训练的起源与发展
第二节 拓展训练的理论基础
第三节 拓展训练的价值功能
第五章 拓展训练与团队学习
第一节 体验式学习
第二节 拓展训练活动流程
第三节 团队学习的理论、动因及影响因素
第六章 团队精神拓展训练必备技能
第一节 安全原则
第二节 行为规范
第三节 野外急救常识
第四节 野外求生技巧
第七章 团队拓展训练常用项目
第一节 热身项目
第二节 场地项目
第三节 高空项目
第四节 水上项目
第五节 野外及其他项目
第八章 大学生团队精神拓展训练与课程思政
第一节 大学生团队精神的内涵与思政理论基础
第二节 培养大学生团队精神的原则及意义
第三节 “团队精神拓展训练”课程思政案例
第三篇 实践篇
第九章 团队精神的经典案例
第一节 火神山医院建设中的团队协作精神
第二节 女排精神
第三节 华为精神
第四节 中国空间站建设背后的团队协作
第十章 团队精神拓展行业代表人物和组织
第一节 曲向东和他的玄奘之路
第二节 陶冶户外：一生必走的九大线路
第三节 钱永健：出版国内第一本拓展行业专著
附录一 拓展训练使用的各种表格
附录二 团队精神拓展训练各种测量表
附录三 产学研合力助推大学生团队精神培养
参考文献